例の食事制限によって体重目標まであと５００ｇまで近づいたのですが、ムダな脂肪は減らしながらも、筋力はそのまま維持したいところですが、身体の仕組み上、そううまくはいかないようです。 そこで今日はダイエットを生化学的に考えてみることにします。と…

ネットのニュースでは知っていたのですが、実際にテレビで見たけど本当に笑うしかなかったですね。 どっかの隣国でなら、こんな号泣をテレビでみたことがあるけど・・・。 なんでも、日帰り出張を1年間に195回実施したとして、政務活動費から約300万円を支出…

いまやってるダイエットについて、ちょっとその事情などを書いておきたいと思います。 まず、見知らぬ読者さまゆえ、まず伝えておきますが、見た目はこんな感じのメタボ形ではなく、いわゆる隠れ肥満、健康診断の基準値が導き出すメタボでしょうか。 しかし…

「登山に持っていく水って、どれくらい用意すればいいの？」 でもって、冒頭の問いに対する答えですが、登る山により、行動中に給水できることもあるし、また行動時間も異なるので、あの山で日帰りなら１リットル、アルプスなど高い山だと、３リットルから４…