以前書いた健康診断の数値悪化の記録から保健師さんと面談をさせられる羽目になりました。 すでに減量済みではありますが、まあ、せっかくの機会だからと、いまやっている食事への配慮とか、運動についてお話しをしてみたところ、 食べ過ぎた日は、その日の…

本日、９時すぎ都内では激しい雨に見舞われてしまいました。 日本気象協会の雨雲情報より 短時間で土砂降りはやみましたが、これから今夜にかけても激しい雷雨に警戒が必要のようです。 ＮＮＮニュース報道より引用 さて、気になる今週連休の天気はというと…