昨日は東京マラソンが行われ、およそ３万６千人のランナーが都内を
走り抜けました。年々、盛り上がりを見せるこのイベント、当選するの
もかなり難しんだそうで、友人もやっと今年当選を果たして走りました。
この東京マラソン、初年の２００７年大会の応募数９万５千人から、今
年は２８万３千人と、じつに３倍までに増え、その当選倍率９．６倍とい
う高倍率になっているそうです。
なんでまた、そんな狭き門をくぐってまで、走りたいのでしょうかね？
しかしもって、世はまさに健康ブーム。
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こんなマラソンイベントが各地で登場し、ランナーが楽しそうに走る
姿やゴールでの喜びを見ていたら、「よっしゃ、いっちょマラソンでもやってみ
るか！」というひとが出てくるのは、自明の理。そんなもんだから、現在
は朝から晩まで、走っているひとが目につくようになりました。しかも男
女、世代ともバラバラです。おまけに走るようになって減量し、健康診断
の数値も正常になったなどという記事があふれるものだから、大いに煽
られるわけです。
わかりきったことですが、人には向き不向きがある。
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友人から誘われたりするので、ちょっとやってみようかとは思うものの、
１０ｋｍコースでもたいへんなのに、フルマラソンともなると、ハードルが高す
ぎます。たぶんスタート時点ではにこやかに走っている市民ランナーもその
多くはその後どれだけつらい思いをしているのか想像がつきます。たぶん、
マラソンする素質のある人は、走り始めたら、どんどんタイムも上がってくる
のでしょうが、私の場合、学生時代の部活でもランニングはいつも最後尾が
お決まりでした。
私には通勤ウォーキングのほうが続けられるかも。
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一昨年から始めた通勤ウォーキングですが、特別ことはなにもしていません。
駅まで歩く、エスカレーター、エレベーターは使わない、少しだけ早歩き、た
だそれだけ。歩くことでもかなり減量ができたのですが、その後はあまり変化
がなくなってしまいました。でも、歩くことで下半身が引き締まってよい感じです。
とにかくですね、何より無理なく毎日続けられるのがいいのです。だから、
ひとはひとそれぞれ。私は通勤ウォーキングがあっているのかもしれません。
追記１：
みなさま、こんにちは。
今日の都内は天気はよいものの、風があって寒いですね。
やはり、社内にも東京マラソンで走った女子がおりました。
フルマラソンで時間内にゴールしたそうで、すごいもんです。
追記２：
このブログのタイトルの答えってのがなかったですね。汗；
ぶっちゃけ、これが正解という答えというのはないわけですが、
１．ダイエットのため
２．健康を維持したいため
３．お金がかからず、達成感が得られるから
４．ひとりになれる時間ができるから
５．ブームで仲間を作りやすいから
とにかく先の見えないなか、誰もが不安を抱くいまの世の中。
マラソンを通して自分という存在を確認しようとしているのかも
しれません。
まあ、ひとそれぞれに合った運動を、細くなが～くやっていけば
それでいいんですよね。
追記３：
どうも、このマラソンブーム、これを支えているのはシニア層の
ランナーなんだそうです。東京マラソンでもエントリー者の内訳
をみると、シニア層が年々増えているとのこと。
ちなみに、65歳以上のフルマラソン完走者は2004年に5000人
台だったのが、10年には1万2819人に急伸しているそうで、そ
の時の平均タイムは20歳男子が4時間46分49秒に対し、60歳
男子は4時間39分27秒と若者よりも早かったそうです。
（J-CASTテレビウォッチの記事より）
山をまたやり始めてから、とくに感じるのですが、、
山でも下界でも、元気のいい、じいさん、ばあさんがいっ
ぱいです。
