ヤフーニュースみていたら、アメリカでの話しですが、コレス
テロールを多く含む食品の摂取制限に関する新たなガイド
ライン（草案）から削除されるそうです。
「コレステロールは過剰摂取を心配する栄養素ではない」
レントキラーじゃなかったのか？
どうも、この話題、もう少し内容のある記事を読んでみると、
飽和脂肪とコレステロールを制限しなければならないという
考え方のために、アメリカ人はバランスの取れた食事から
糖分の多い食事へと移り、食べる量が増えてさらに太った
というのが背景のようです。
まあ、なにごともバランスというのが大切なんですよね。
健康診断の結果に出てくるＬＤＬ（悪玉）とＨＤＬ（善玉）という
項目がありますが、ＬＤＬが１８０以上あれば、「脂質異常症」
として投薬治療の基準となります。
薬をずっと飲む生活って、身体には決してよくないことです
から、こんな事態にならないよう生活習慣を見直しましょう。
