ここのところ寒さが厳しい日が続いていますが、
今年はいつも以上に寒さを感じています。
というのも、昨年から取り組んだ脱メタボの減量
を行ってきた結果、１０㎏減量したことのへのデ
メリット（本人断定）なのです。
身軽になっていろいろいいことも多いのですが、
その代わりにめちゃくちゃ寒さに弱くなりました。
脂肪だけ落としたいとウォーキングやランニング
は続けているのですが、脂肪といっしょに筋肉も
減ってしまったせいか、運動しているときは問題
ないのですが、じっと室内にいると寒くて寒くて、
困っています。
身軽な身体で軽くスノートレッキングにでも出掛
けてみたいところですが、まったくその気になれ
ません。
ほんと、困ったもんですよ。
