天候に恵まれた唐松岳登山ではありましたが、当初の不帰キレットまで
日帰りという目標については、不本意な脚の痙攣というアクシデントで果
たすことができませんでした。
しかし、天候がよく、安全なルートで、かつ、頂上に山荘があって幸いで
した。
同日、不帰キレットまで日帰りで行かれたかたの記録がヤマレコに
あったので、コースタイムを比較しながら分析してみました。
比較者 私
(リフト利用) (リフト未利用)
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8:55 八方池山荘 6:50
9:17(0:22) 第2ケルン 7:11(0:21)
9:21 八方ケルン
9:28(0:11) 第3ケルン 7:15(0:04)
10:00(0:43) 扇雪渓 8:10(0:59) ※朝食
10:17(0:17) 丸山ケルン 8:32(0:22)
10:48(0:31) 唐松頂上山荘 9:23(0:51) ※足不調で休憩
みてとれること
1.第3ケルンまでの行程はほぼ同じペース
2.第3ケルンからのスタミナ不足、脚の過負荷がタイムに出ている
3.リフトを使う、使わないは第3ケルン以降のコースタイムに現れる
4.比較者(たぶん30代男性、毎週日帰り登山)との絶対的な体力差
5.深夜運転での寝不足、体調管理、水分管理の失敗
年齢からくる体力差という点に逃げ込みたくないので、と通勤ウォー
キング他のトレーニングを重ねて、体力向上をめざしたいと思う本日
のブログでございました。