昨年から取り組んだ脱メタボ作戦、ブログを読んでくださっているかたはご存じのとおり、じつは外圧から始めたわけです。 やると決めたら、かならずやるという気性なもので、昨夜もひとり、皇居のまわりをもくもくと歩いてきました。 そして帰宅すると、まず…
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