例の食事制限によって体重目標まであと５００ｇまで近づいたのですが、ムダな脂肪は減らしながらも、筋力はそのまま維持したいところですが、身体の仕組み上、そううまくはいかないようです。 そこで今日はダイエットを生化学的に考えてみることにします。と…
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