運動のご褒美とばかり、気にせず食べたり飲んだりした結果、体重増と脂質異常の判定となってしまいました。 私のＢＭＩは24なので、見た目はこんな感じのメタボ形ではないのですが、運動していなかったら、たぶんこんな情けないカラダになっていたかも・・・…
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