お正月休みで少々だぶついた身体を締めるのに、やってみようかと思っているのが「低炭水化物ダイエット」。短期間で確実に減量できるそうなので、ちょっと調べてみました。 【低炭水化物ダイエットとは】 炭水化物の摂取量が減ると、足りないエネルギーを脂…
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